MOVISTAR PERÚ EVENTO NIKE

Estoy en la semana 33, con 8 meses de embarazo, ya queda poquito.

- Quedamos impactados y motivados viéndote correr.
Cuéntanos cómo te sentiste y que te motivó a venir.

Nike me invitó a participar de la maratón que va a ser en una semana, pero por mucho que me hubiese gustado a estas alturas no podía correr los 10 y menos los 21K jajaja

Así es que me sume a esta carrera de 5 km, que la verdad venía con la intención de caminar pero me terminé animando con este buen ambiente a correr lo que me sentí cómoda. 3 km después los siguientes 2 los camine rápido.

- ¿Cómo te sentiste?

Feliz!!!! En verdad extrañaba correr, lo hice hasta el mes 4 de embarazo después seguí con mis entrenamientos con algunas pequeñas modificaciones.

Y la verdad que nada más rico que este ambiente deportivo, con más gente disfrutando del movimiento. Por eso termine animándomelas y corriendo, a mis ritmos, obvio.

Y no recomiendo los ejercicios de impacto para todas, yo me dedico a entrenar a otras mujeres y siempre he realizado mucho ejercicio, todo depende de como te sientas, lo que te diga tu doctor, cada una vive el embarazo de forma distinta lo que sí invito y espero motivar a más mujeres a mantenerse activas en el embarazo.

- De verdad que inspirador verte! Se te ve muy contenta, ¿Algún mensaje que quieras darle a las mujeres embarazadas respecto al ejercicio?

Si, que se animen a cuidarse y ejercitarse durante todo el embarazo, de verdad que la energía, el como te sientes los últimos meses es directamente proporcional a cuanto te preocupaste de tu cuerpo durante el embarazo.

Aprovechemos este tiempo de cuidarnos por nuestra salud física y mental y sobre todo por esta nueva vida que viene en camino. Hay tantas opciones de movimiento, ¡Encuentra algo que te guste! Que te haga sentir cómoda y no esperes que pasen los meses en el embarazo, mira que pasan volando jaja.

¡Muchas gracias a ustedes !