RUTINAS A DISTANCIA (PDF)

ASESORÍA

· Asesoría para entrenar en CASA o GIMNASIO
· Pauta completa de ejercicios en PDF diseñada según tus objetivos y tiempos
(Hablamos antes para saber lo que necesitas, tus requerimientos y de que dispones)
· Asesoría durante el mes por WhatsApp.
· Acceso a Drive con los ejercicios explicados.

 

+++ DE REGALO , programa de ABDOMINALES & CORE ONLINE, 12 clases de 15 a 40 min.

Esto es para ti si :
*Si estás entrenando sola pero no ves resultados
*Necesitas una pauta guiada
*No sabes que rutina seguir
*Tienes un objetivo específico